Krav maga - poradnik ciosów obronnych na wakacje [ZDJĘCIA]

Monika Chruścińska
Na ulicy zaczepia nas mężczyzna z nożem w ręku. Przystawia narzędzie do szyi i szantażuje - oddaj telefon! Co robimy? Najważniejsza jest kontrola ręki, w której napastnik trzyma nóż - demonstrują Zosia i trener krav magi, Bartosz Hojdeczko. Monika Chruścińska
Jak zadać o bezpieczeństwo swoje i swojego domu w wakacje? - uczyli w poniedziałek instruktorzy szkoły krav magi i pracownicy jednej z firm ochroniarskich. Każdy mógł wziąć udział w bezpłatnych warsztatach, organizowanych przez Radę Osiedla Janów-Ćmok. My również zajrzeliśmy na spotkanie, podpytać specjalistów o wskazówki dla Czytelników.

- Żałuję tylko, że zainteresowanie ze strony mieszkańców było niewielkie - ubolewa inicjatorka akcji "Twoje Bezpieczne Wakacje", Katarzyna Olesińska.
Na ostatnich zajęciach zjawiło się zaledwie 10 osób. Ćwiczyli podstawowe chwyty z zakresu samoobrony i wysłuchali prelekcji na temat tego, jak skutecznie zabezpieczyć swój dom przed włamywaczami podczas wyjazdu. Specjaliści z firmy ochroniarskiej podkreślali, że wakacje to żniwa dla złodziei i radzili, czym się kierować przy wyborze systemu alarmowego.

- Ceny systemów są obecnie na poziomie telefonów komórkowych - dobry sprzęt kupimy już od 800 zł - wylicza Mariusz Zoń z Delta Security. Ważne też by sprzęt był prosty w obsłudze, regularnie konserwowany (raz na kwartał) i dobrany adekwatnie do potrzeb. - Po co nam system wizyjny na podczerwień w mieszkaniu czy niewielkiej posesji - mówi Mariusz Zoń.

Jak wybrać firmę ochroniarską? Najlepszym doradcą jest opinia klientów. Z kolei ceny usług firm zaczynają się już od 50 zł miesięcznie. A co z bezpieczeństwem na ulicy? Nikt nie ma prawa cię skrzywdzić bez względu na to, gdzie jesteś i jak wyglądasz. Tyle teoria. W praktyce kobieta to kolejna - po dziecku - ofiara rozboju. Dlatego w poniedziałkowej lekcji krav magi, oprócz panów, wzięły udział także trzy panie.

Czym jest krav maga? To izraelski system samoobrony, wykorzystujący podstawowe odruchy obronne człowieka.

- Jeśli masz możliwość ucieczki, uciekaj. Bronić się należy najkrótszą drogą podejmując, jak najmniejsze ryzyko. Najlepiej wykorzystując to, co mamy pod ręką - zaznacza instruktor grupy Moryl Team Global Krav Maga Academy, Bartosz Hojdeczko z Mysłowic. Jak przekonuje, można użyć nawet krzesła, telefonu czy torebki. - Chodzi o to by nauczyć ludzi, jak mają się zachować w sytuacji zagrożenia i zwiększyć ich pewność siebie - mówi Bartosz.

W mieście na razie nie ma stałych zajęć krav magi. Najbliższe są w Katowicach i Jaworznie. Obok, krótki trening. Lepiej przećwiczyć go z profesjonalnym instruktorem.

FLESZ: Klimat nie zwariował, eksperci uspokajają

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3