Krav maga - poradnik ciosów obronnych na wakacje [ZDJĘCIA]

Kopiemy w dół kolanowy przestępcę, by obezwładnić go i jednocześnie dać sobie czas na ucieczkę. - Naszym celem nie jest przecież wdawanie się z nim w bójkę, ale doprowadzenie do sytuacji, w której nie będzie mógł rzucić się za nami w pogoń - mówi Hojdeczko.