Przez całe wakacje i cały wrzesień, w każdą pogodną niedzielę o godzinie 11 odbywają się bowiem bezpłatne zajęcia z jogi. Ćwiczyć może każdy bez względu na wiek czy umiejętności. Wystarczy włożyć sportowe ubranie i przynieść ze sobą matę lub koc. Ćwiczenia dyktuje instruktor. Pojedyncze zajęcia trwają około 1,5 godziny.
Jaworzno na Facebooku. Koniecznie dołącz do nas i bądź na bieżąco z tym co dzieje się w mieście!
- Trenujemy jogę po raz pierwszy. Ćwiczenia podobają się nam i chcemy rozwijać nasze, jeszcze bardzo nikłe umiejętności - mówią Zofia Plewa i Wiktoria Cygan.
Joga to system ćwiczeń, który jest nauką prawidłowego oddychania i rozluźniania mięśni. Układów ćwiczeniowych jest cała gama, od najprostszych do naprawdę skomplikowanych.
Zajęcia z jogi na trawie to pomysł pracowników Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Jaworznie. Cotygodniowe niedzielne ćwiczenia nie odbędą się, jeśli będzie padać.
*Marsz Autonomii 2012 ZDJĘCIA, WIDEO, OPINIE
*Wielki koncert Guns N'Roses w Rybniku ZOBACZ ZDJĘCIA, WIDEO
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
