Majówka. Co położyć na grill?
Przez ostatnie lata kiełbasa na ruszcie, a na zakończenie biesiady - pieczone ziemniaki z popiołu stanowiły weekendowy repertuar każdej wyprawy w teren. Nie...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Bierz kije i ruszaj do lasu!
- Narty zgubiliście! - jeszcze do niedawna krzyczano za śmiałkami, którzy przecierali w Polsce szlaki do gigantycznej popularności, jaką cieszy się nordic...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
W Jaworznie znowu wyruszą w drogę z kijkami. Przed nami rajdy Nordic Walking
Już w sierpniu w Jaworznie odbędą się dwie imprezy związane z popularnym w mieście nordic walking. Pierwsze wydarzenie organizowane przez grupę Nord Walkers...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
W Byczynie maszerowali w spódnicy [ZDJĘCIA]
Marsz w Spódnicy w Jaworznie już za nami. W Byczynie zebrało się mnóstwo kobiet, a także mężczyzn, którzy z radością wzięli udział w kolejnym marszu nordic...
Jaworzno: Karnawałowy rajd nordic walking w Byczynie. Tak było rok temu
Jaworznianie chwycą za kijki i wezmą udział w kolejnej edycji karnawałowego marszu nordic walking. Zapowiada się świetna zabawa. Zapisy tylko do 8 stycznia.
Jaworzno: Zapisy na I Nocny Rajd Nordic Walking
I Nocny Rajd Nordic Walking odbędzie się wkrótce w Jaworznie. Trasa licząca około 6 km będzie dość prosta. Atmosfera na tego typu wydarzeniach jest znakomita,...
Charytatywny rajd nordic walking już w sobotę
Mieszkańcy Jaworzna pomogą malutkiej Idze. W Byczynie odbędzie się charytatywny rajd nordic walking.
Jaworznicki Rajd Nordic Walking w GEOsferze ZDJĘCIA
W upalną sobotę w GEOsferze odbył się Rajd Nordic Walking. Frekwencja niesamowicie dopisała - w imprezie wzięło udział ponad 400 osób.
W Jeziorkach nordic walking w stylu karnawałowym ZDJĘCIA
W sobotę w klubie Kasztan w Jaworznie-Jeziorkach odbył się Karnawałowy Rajd Nordic Walking. Jak na nazwę przystało, każdy z uczestników musiał mieć jakieś...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Co będzie się działo w majówkę w Jaworznie?
Długi weekend w pełni. Dzisiaj mamy czwartek, a to oznacza, że do dyspozycji mamy jeszcze cztery majowe dni odpoczynku. Jeśli nie wyjeżdżacie nigdzie na...
Co robić w majowy weekend? Sprawdź!
Nie wiecie co ze sobą zrobić w ten długi weekend? Nie macie jeszcze żadnych planów? A może nie wiecie czy wybrać się na plenerowy piknik czy może raczej na...
Fani nordic walkingu wystartowali [ZDJĘCIA]
Około 200 miłośników nordic walkingu, czyli sportu polegającego na specyficznym spacerowaniu z kijami, wzięło udział w sobotnim pierwszym Jaworznickim Rajdzie...
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna