Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli masz do wykonania ciężką pracę, a możesz przełożyć ją...
fot. Janusz Wójtowicz

TOP 12. Jak radzić sobie z upałem? Prezentujemy kilka sposobów...

Sposób 1: Nie nudź się

Jeśli masz do wykonania ciężką pracę, a możesz przełożyć ją na inny dzień, nie wahaj się ani sekundy. Fizyczna praca przy takiej temperaturze może skończyć się przegrzaniem, a nawet utratą przytomności. Najbardziej dotyczy to osób starszych. Jeśli więc możesz zrobić coś pożytecznego ale nie musisz się przy tym przemęczać, to będzie doskonały wybór na upalny dzień. Ważne jest, aby zająć czymś ręce i myśli. Ciągłe analizowanie upału sprawia, że jest go bardzo trudno znieść. Pocisz się? To normalne, nie ma sensu się tym przejmować. Jedyne, co możesz zrobić, to zadbać o czystość i wziąć od czasu do czasu szybki prysznic. Nie masz co robić? Poczytaj książkę, obejrzyj film, spotkaj się ze znajomymi. Nie nudź się!

Zobacz również

Wisła Kraków. Szymon Sobczak: Najbardziej boli mnie to, że zawiodłem zespół

NOWE
Wisła Kraków. Szymon Sobczak: Najbardziej boli mnie to, że zawiodłem zespół

Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?

NOWE
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?

Polecamy

Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?

Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?

Najlepsze życzenia! Stanisława Lenartowicz świętuje setne urodziny

Najlepsze życzenia! Stanisława Lenartowicz świętuje setne urodziny

Problemy w łóżku? To serce może wysyłać sygnały ostrzegawcze. Uważaj i uniknij zawału

Problemy w łóżku? To serce może wysyłać sygnały ostrzegawcze. Uważaj i uniknij zawału