2 z 12
Poprzednie
Następne
TOP 12. Jak radzić sobie z upałem? Prezentujemy kilka sposobów...
Sposób 2: Pracuj i nie myśl o upale
Najlepszym, ale jednocześnie najtrudniejszym sposobem jest oddanie się pracy. Gdziekolwiek jesteś, przestań myśleć o tym, że siedzisz przy biurku i rozpuszczasz się w fotelu. Skup się na tym, co masz zrobić, pij wodę, czekaj na wieczór, kiedy spokojnie będziesz mógł wstać i cieszyć się chłodniejszym powietrzem.