Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
W Jaworznie znowu wyruszą w drogę z kijkami. Przed nami rajdy Nordic Walking
Już w sierpniu w Jaworznie odbędą się dwie imprezy związane z popularnym w mieście nordic walking. Pierwsze wydarzenie organizowane przez grupę Nord Walkers...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
W Byczynie maszerowali w spódnicy [ZDJĘCIA]
Marsz w Spódnicy w Jaworznie już za nami. W Byczynie zebrało się mnóstwo kobiet, a także mężczyzn, którzy z radością wzięli udział w kolejnym marszu nordic...
Tym razem morsy morsowały dla chorej Karolinki ZDJĘCIA
W niedzielę, 16 lutego, morsy z Myszkowa, Zawiercia i innych miejscowości regionu morsowały w Zawierciu.
Jaworzno: Karnawałowy rajd nordic walking w Byczynie. Tak było rok temu
Jaworznianie chwycą za kijki i wezmą udział w kolejnej edycji karnawałowego marszu nordic walking. Zapowiada się świetna zabawa. Zapisy tylko do 8 stycznia.
Jaworzno: Zapisy na I Nocny Rajd Nordic Walking
I Nocny Rajd Nordic Walking odbędzie się wkrótce w Jaworznie. Trasa licząca około 6 km będzie dość prosta. Atmosfera na tego typu wydarzeniach jest znakomita,...
Charytatywny rajd nordic walking już w sobotę
Mieszkańcy Jaworzna pomogą malutkiej Idze. W Byczynie odbędzie się charytatywny rajd nordic walking.
Jaworznicki Rajd Nordic Walking w GEOsferze ZDJĘCIA
W upalną sobotę w GEOsferze odbył się Rajd Nordic Walking. Frekwencja niesamowicie dopisała - w imprezie wzięło udział ponad 400 osób.
Morsy z Jaworzna rozpoczęły sezon. Pierwsze mroźne kąpiele za nimi [ZDJĘCIA]
Niestraszna im mroźna pogoda. Wykorzystują ją żeby świetnie się bawić. Morsy z Jaworzna rozpoczęły właśnie nowy sezon.
W Jeziorkach nordic walking w stylu karnawałowym ZDJĘCIA
W sobotę w klubie Kasztan w Jaworznie-Jeziorkach odbył się Karnawałowy Rajd Nordic Walking. Jak na nazwę przystało, każdy z uczestników musiał mieć jakieś...
Morsy powitały 2015 rok w swoim stylu. Zobaczcie niesamowite zdjęcia
1 stycznia morsy na całym świecie powitały Nowy Rok. Była zimna woda, toasty i śmieszne stroje.
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Rajd Nordic Walking - 4 listopada
Zapraszamy na Rajd Nordic Walking. Szczegóły poniżej.
Fani nordic walkingu wystartowali [ZDJĘCIA]
Około 200 miłośników nordic walkingu, czyli sportu polegającego na specyficznym spacerowaniu z kijami, wzięło udział w sobotnim pierwszym Jaworznickim Rajdzie...