O otyłości i o tym, jak zdrowo jeść
Biblioteka w Jaworznie: W środę, 28 maja, o godz. 17, w bibliotece odbędzie się spotkanie z cyklu "Nasze zdrowie".
O żywieniu dzieci i młodzieży w bibliotece
W piątek, 10 maja, o godz. 17. biblioteka w Jaworznie zaprasza na spotkanie z cyklu "Apetyt na zdrowie – Racjonalne żywienie dzieci i młodzieży".
Jaworznian zżera nerwica! Co nas stresuje?
Ponad 2,5 tysiąca jaworznian cierpi na różne zaburzenia psychiczne. Tak wyglądają miejskie statystyki. Jednak nie wszyscy się u nas leczą.
Dieta przeciwlękowa: 9 produktów, które obniżą poziom lęku
Stany lękowe są jednym z najczęstszych schorzeń psychicznych. Wymagają podjęcia odpowiedniej terapii, a niekiedy przyjmowania leków. Warto jednak wiedzieć, że...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Objaw którego nie możesz zignorować. To oznaka śmiertelnego niebezpieczeństwa!
Kłucie w sercu zazwyczaj budzi w nas niepokój. Kojarzone jest z chorobami serca, choć często nie ma z nimi nic wspólnego. Sprawdź, czy najczęstsze przyczyny...
Kawa nie dla wszystkich. Czy na pewno możesz po nią sięgać?
Pijesz kawę pomimo przeciwwskazań? Lepiej sprawdź. Niektóre osoby powinny całkiem zrezygnować z picia tego popularnego napoju ze względu na zagrożenie dla...
Jak przestać obgryzać paznokcie czy skubać skórki? Jest tania i prosta metoda
Jeśli nie możesz powstrzymać się przed obgryzaniem paznokci, skubaniem skórek czy włosów, pomóc może nowa metoda opracowana przez naukowców z Niemiec. Technikę...
GIF wycofuje dwa leki. „Rygor natychmiastowy”, sprawdź opakowania w apteczce!
GIF wycofał dwa ważne leki. Pierwszy to bardzo popularny lek przeciwdepresyjny, stosowany także w nerwicach i bulimii. Drugi jest przeznaczony dla pacjentów z...
Popularny suplement wspiera leczenie depresji! Pomaga też zmniejszyć nerwicę i lęki
Zdrowie psychiczne w dużej mierze zależy od diety, która wpływa na naszą mikroflorę jelitową. Jej zły stan już dawno powiązano z rozwojem zaburzeń, a także...
Problem z zasypianiem? Stany lękowe? Wypróbuj metodę 4-7-8, a wyciszysz się w minutę
Już w starożytności doceniano świadome oddychanie. Jego efektywność potwierdzają współczesne badania naukowe. Pokazują, że ułatwia nie tylko odstresowanie...
Co może być przyczyną palpitacji serca? Zobacz, jak uspokoić szybkie bicie serca
Palpitacje serca, które nazywane są też kołataniem, to odczuwanie przyspieszonego bicia serca lub jego szczególnie mocnych skurczów. Choć jest to objaw...
Przy Miejskiej Bibliotece Publicznej w Jaworznie stanął książkomat!
Chcesz wypożyczyć lub oddać książkę? W Jaworznie możesz to zrobić nawet w środku nocy! Nie musisz iść do biblioteki. Pod gmachem MBP stanął 7 grudnia...
Ile godzin snu potrzebuje osoba w średnim wieku? Sprawdź, jak długo powinniśmy spać!
Snu ciągle mamy za mało – ile godzin należy uznać za odpowiednią ilość? To zależy od wieku, ale nie jest tak, że im dłużej śpimy, tym lepiej. Dzięki najnowszym...
Szpital w Jaworznie z programem naprawczym. Zatrudnią medyków z Ukrainy?
Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej Szpital Wielospecjalistyczny w Jaworznie ma problemy finansowe i kadrowe. Podczas ostatniej sesji rady miejskiej...
Pędzlem, dłutem i nitką malowane. Kto wygrał?
Rzeźbią, malują oraz haftują. Ich prace od lat zaskakują i zachwycają. W Jaworznie odbyła się finałowa gala VII edycji ogólnopolskiego konkursu Pędzlem, dłutem...
Twórczynie kultury w Jaworznie zostały nagrodzone
Podczas obchodów Dnia Niepodległości w Jaworznie wręczono nagrody w dziedzinie twórczości i upowszechniania kultury. W tym roku wyróżniono trzy kobiety, dzięki...
Jazzowy koncert w Jaworznie w bibliotece za nami. Co to był za klimat!
Mieszkańcy Jaworzna mogli posłuchać wyjątkowego jazzowego koncertu. Wydarzenie odbyło się w murach Biblioteki Głównej przy rynku. Muzyka powstała dzięki...
Spędź noc z biblioteką w Jaworznie
Symulator lotu, okulary do VR, doświadczenia z ciekłym azotem i suchym lodem, programowanie z Lego Mindstorms EV3 czy konsola X-Box. To jedne z atrakcji, które...
Performatywna książka w Jaworznie. Były warsztaty, będzie koncert
Miejska Biblioteka Publiczna w Jaworznie kontynuuje działania w ramach projektu „Performatywna książka. Performatywna Biblioteka”. Niedawno odbyły się warsztaty...
Kto ma lekkie pióro? W Jaworznie już wiedzą
W Jaworznie rozdano nagrody literackie w Ogólnopolskim Konkursie o Złote Pióro Prezydenta Jaworzna. W tym roku po raz pierwszy w konkursie mogły wziąć udział...
Darmowe maseczki w Jaworznie
Mieszkańcy Jaworzna mogą już zgłaszać się po bezpłatne maseczki. Te dotarły do Urzędu Miejskiego z magazynów wojewódzkich sprzętu obrony cywilnej w Katowicach i...