MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nasza dieta podczas upałów powinna być lekkostrawna, a...
fot. iStock

Seniorze! Ten weekend ma być wyjątkowo upalny. Jak o siebie zadbać?

Co na obiad?

Nasza dieta podczas upałów powinna być lekkostrawna, a posiłki przyjmowane regularnie. Letnie posiłki powinny opierać się na warzywach i owoców. Unikajmy potraw smażonych, tłustych i kalorycznych – ich trawienie będzie obciążało zmęczony organizm.

Zobacz również

Ogromna tragedia pod Zieloną Górą. Osobówka wjechała w grupę ludzi. Są ofiary

Ogromna tragedia pod Zieloną Górą. Osobówka wjechała w grupę ludzi. Są ofiary

Najlepsze MEMY po finale Ligi Mistrzów. FC Barcelona w tle

Najlepsze MEMY po finale Ligi Mistrzów. FC Barcelona w tle

Polecamy

Białołęcki dąb Robert Drzewem Roku 2024? Można już głosować na 350-letniego seniora

Białołęcki dąb Robert Drzewem Roku 2024? Można już głosować na 350-letniego seniora

Przegląd maja w Krynicy Morskiej

Przegląd maja w Krynicy Morskiej

Przegląd maja na Helu

Przegląd maja na Helu