13 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. urbazon/Getty Images
Rzeźbi ciało i spala kalorie. Kettlebell to przyrząd do zadań specjalnych. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z kettlebells i wypróbuj skuteczny trening
Ćwiczenia z kettlebell powinny być wykonywane z dbałością o odpowiednią technikę, by były skuteczne i bezpieczne. Bardziej niż liczba powtórzeń liczy się odpowiednia postawa i spięcie mięśni ciała
![Jubileusz 105-lecia Ochotniczej Straży Pożarnej w Zagórzycach [NOWE ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/66/2d/664b3a1a1f21b_o_xsmall.jpg)
![39-latek przemycał przez granicę tysiące kapsułek z chronionym pławikonikiem [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3a/b4/664b3a98135fd_o_xsmall.jpg)
![Kolejna zamknięta ulica w centrum Kielc. Rozpoczyna się remont Silnicznej [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d2/51/664b3f3a6639b_o_xsmall.jpg)
