Oprócz kremu na zmarszczki sięgnij też po te owoce. Jedz je częściej po 40., a będziesz wyglądać młodziej. Te 7 owoców opóźni starzenie się

Arbuz

Składa się głównie z wody, dzięki czemu świetnie nawadnia organizm i utrzymuje odpowiednie nawilżenie skóry. W jego składzie znajdziemy także likopen (ten sam, który znajduje się w pomidorach). Jest to silny przeciwutleniacz, który chroni skórę przed promieniowaniem UV – czynnikiem znacznie przyspieszającym starzenie się i wiotczenie skóry.