MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
15 z 16
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
FAKT: Stres, zwłaszcza przewlekły, przyczynia się do...
fot. 123rf

Odporność organizmu jesienią i zimą. 12 faktów i mitów jak ją zbudować. Sprawdź, co robić, by wzmocnić swój układ immunologiczny

Przewlekły stres sprawia, że częściej chorujemy

FAKT: Stres, zwłaszcza przewlekły, przyczynia się do nadmiernej produkcji przez rdzeń i korę nadnerczy neuroprzekaźników z grupy katecholamin oraz hormonów kortykosterydowych.

Związki te upośledzają działanie komórek odpornościowych. W największym stopniu obniżają działalność limfocytów Th, które nadzorują obronę przeciwwirusową i przeciwbakteryjną. Dlatego warto dbać nie tylko o zdrowie fizyczne, ale również psychiczne, opanowując sposoby redukowania stresu.

Zobacz również

Najlepsze parki rozrywki w Polsce zdaniem turystów. Tam atrakcje cię nie rozczarują!

NOWE
Najlepsze parki rozrywki w Polsce zdaniem turystów. Tam atrakcje cię nie rozczarują!

Premier Niderlandów nowym sekretarzem generalnym NATO. Kim jest Mark Rutte?

Premier Niderlandów nowym sekretarzem generalnym NATO. Kim jest Mark Rutte?

Polecamy

To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy

To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy

Na podwieczorek polecam tartę z borówkami. Prawdziwy rarytas!

Na podwieczorek polecam tartę z borówkami. Prawdziwy rarytas!

Pomysł na wakacje: odwiedź Czeski Raj. Sprawdzamy najciekawsze atrakcje

Pomysł na wakacje: odwiedź Czeski Raj. Sprawdzamy najciekawsze atrakcje