Nowe sposoby na wellness – trendy 2024. Świeże podejście do dbania o siebie na pewno przypadnie ci do gustu

Trendy wellness 2024 – mniej kofeiny

Sklepy ograniczają sprzedaż energetyków niepełnoletnim, ale limitowanie kofeiny to także trend prognozowany dla dorosłych. Pisze o nim Cosmopolitan – to sposób na ograniczenie poziomu stresu, ponieważ kofeina stymuluje produkcję kortyzolu. Pomoże w tym m.in. kawa z adaptogenami, np. leczniczymi grzybami, które stanowią nawet połowę produktu. Oprócz https://stronazdrowia.pl/ten-napoj-pozwoli-ci-przetrwac-zime-lagodzi-stres-wspomaga-pamiec-i-koncentracje-dodaje-energii-to-wcale-nie-dziwactwo/ar/c14-18207899 pić będziemy także herbatę matcha i bazujące na niej napoje. Rośnie ponadto popularność kawy bezkofeinowej.