12 praktycznych porad, jak nie marnować żywności!

Jesteś alergikiem? Czytaj etykiety

Jeśli masz alergie lub nietolerancje na wybrane składniki żywności, powinieneś czytać dokładnie etykiety kupowanych produktów żywnościowych. Zakup żywności zawierającej uczulające Twój organizm związki (np. seler, orzechy, soja, gluten) obciąży budżet, a żywność ta zostanie zmarnowana.