Ślązaczka w czołówce Mistrzostw Świata bikini fitness [ZDJĘCIA]. Wiek to tylko liczba - twierdzi 47-latka z Tarnowskich Gór

Katarzyna Kowalik z Tarnowskich Gór osiągnęła ogromny sukces. W wieku 47 lat zajęła V miejsce podczas odbywających się w Hiszpanii Mistrzostw Świata w bikini fitness. Wcześniej, w maju sięgnęła po mistrzostwo Europy. Jej wspaniały wygląd docenili jurorzy i publiczność ZOBACZCIE ZDJĘCIA

Katarzyna Kowalik mieszka w Tarnowskich Górach. Udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych. Na mistrzostwach świata 47-latka dumnie zaprezentowała ciało, którego może pozazdrościć jej niejedna młoda dziewczyna. W spełnieniu marzeń nie przeszkodziły jej ani wiek ani choroba nowotworowa.

- Bardzo chciałam to zrobić. Udowodnić samej sobie na co mnie stać i pokazać, że wiek to tylko liczba. Teraz wiem, że ta cała droga zmieniła mój charakter i cieszę się, że nie opuściłam – mówi zawodniczka Katarzyna Kowalik.

ZOBACZCIE ZDJĘCIA

Katarzyna Kowalik sportem zajęła się po ciężkiej chorobie nowotworowej, z którą musiała się zmierzyć 10 lat temu. Z długiej walki o zdrowie wyszła osłabiona fizycznie, ale postanowiła, że nie zmarnuje ani chwili życia. Tak zaczęła się jej przygoda ze sportem, która zaprowadziła ją na mistrzostwa świata. Na to, by osiągnąć obecny wygląd pracowała dwa lata.

- Cały okres przygotowań związany był z ciężkimi treningami i bardzo rygorystyczną dietą, ale nie odpuściłam ani jednego treningu. Nie zrobiłam żadnego błędu dietetycznego, choć początki były trudne. Pamiętam, że śniło mi się nawet, że jem pyszne słodkie przysmaki, albo bywałam tak głodna, że nie umiałam zasnąć” – wspomina Katarzyna Kowalik.

To nie pierwszy sukces zawodniczki. Katarzyna Kowalik jest obecną mistrzynią Europy w bikini fitness weteranek. Ma na swoim koncie także medale w trójboju siłowym i wyciskaniu sztang.

Bikini fitness - to kategoria sportów sylwetkowych dla kobiet. Od zawodniczek wymaga żelaznej dyscypliny zarówno w kwestii rygorystycznej diety, jak i ciężkich, regularnych treningów. Rezultatem przygotowań jest prezentacja wyrzeźbionej sylwetki, która powinna być subtelna i kobieca. Zawodniczki są znacznie mniej umięśnione niż w przypadku kulturystyki.

Sędziowie oceniają szereg elementów, takich jak m.in. proporcje kości szkieletowych, widoczność mięśni, niski poziom tkanki tłuszczowej, a także grację poruszania się.

Katarzyna Kowalik jest absolwentką Szkoły Medycznej i Warszawskiej Akademii Sportu. Od 2014 roku prowadzi treningi personalne. Specjalizuje się w treningach siłowych, bo uważa, że pozytywnie wpływają na zdrowie, a dodatkowo poprawiają wygląd osobom w każdym wieku. Jej najstarsze klientki są po 70-ce! Drugą, oprócz sportu, pasją jest dietetyka. Przeszła specjalistyczne szkolenia w zakresie żywienia i suplementacji w sporcie i rekreacji.

POLECAMY PAŃSTWA UWADZE:

aga

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

13.12.2018, 08:41

Całkiem fajna babka ale te przerośnięte mięśnie paskudne...

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3