Reakcja w Depresji Jaworzno:

Celem akcji „RE:akcja w depresji” jest zwiększenie świadomości społecznej dotyczącej depresji, psychoedukacja w zakresie objawów i sposobów jej leczenia oraz zachęcanie osób w depresji i ich bliskich do korzystania z profesjonalnej pomocy.

Wiedza na temat depresji jest coraz większa ale nadal istnieje szereg stereotypów, które funkcjonując w społeczeństwie doprowadzają do bagatelizowania jej objawów a w skrajnych przypadkach do tragedii. Z powodu wciąż żywych stereotypów związanych także z korzystania z pomocy psychoterapeuty i psychiatry wiele potrzebujących osób nie zgłasza się po pomoc skazując siebie na cierpienie w samotności.

Podczas trwającej od 23 lutego do 23 marca 2016 roku akcji odbędzie się łącznie kilkadziesiąt bezpłatnych wydarzeń: wykładów, warsztatów, projekcji filmów, wystaw – poświęconych tematyce diagnozowania i leczenia depresji, radzenia sobie ze stresem, relaksacji.

Przystępując do powyższego przedsięwzięcia, jako Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii SELF nawiązaliśmy już współpracę z Biblioteką Miejską w Jaworznie gdzie planujemy zrealizować wykłady otwarte, warsztaty.

Aktualnie w ramach akcji będą mieć miejsce:

Biblioteka Miejska w Jaworznie 23.02.2016 - 16.30 Inauguracja akcji psychoedykacyjnej Re:akcja w depresji. Przedstawienie działań realizowanych w ramach akcji.

16.45 „Maski depresji – nietypowe objawy i przebieg choroby” - Dominika Kajdas-Ciupek, psycholog
17.30 - 17.40 przerwa cateringowa          
17.40 - 18.25 „Smak radości i smak smutku – o związku odżywiania z emocjami” – Martyna Gorczyńska, dietetyk
18.03.2016 godz.16.00
„Blaski i cienie macierzyństwa – o smutkach i radościach bycia mamą”

Warsztat dla mam a także przyszłych mam. Główna tematyka wiązać się będzie z trudnościami związanymi z okresem ciąży, porodu oraz macierzyństwa oraz możliwym okresowym obniżeniem nastroju w formie „baby blues ” a także zagrożeniem depresji. Omówimy także dlaczego na okoliczność dokonywanych zmian należy się zdrowo odżywiać. 
/Dominika Kajdas-Ciupek, psycholog, Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii SELF; Martyna Gorczyńska, dietetyk/
23.03.2016 godz. 17.00

„Wyprzedzić smutek  - o profilaktyce zaburzeń depresyjnych”
Szybkie tempo życia stawia wysokie wymagania, powodując tym samym zaniedbywanie własnych potrzeb, często jest to początek zaburzeń nastroju. Prezentowany wykład dotyczyć będzie  znaczenia zdrowego trybu życia w zapobieganiu depresji oraz tego w jaki sposób nasze  codzienne funkcjonowanie, może sprzyjać utrzymaniu dobrego nastroju.

/Anna Dudek - Smaka, psycholog, psychoterapeuta, Centrum Rozwoju osobistego i Psychoterapii SELF/
Przedstawiony harmonogram ulegnie jeszcze zmianie ze względu na uzgadniane dodatkowe wydarzenia.
W związku z planowanymi działaniami zwracamy się z propozycją współpracy polegającej
na możliwości relacjonowania przebiegu działań związanych z akcją. Dzięki takiej możliwości niewątpliwie zwiększy się zasięg odbioru powyższej tematyki oraz ranga wydarzenia, co wobec problematyki powyższej akcji psychoedukacyjnej jest niewątpliwie bardzo istotne. W przypadku nawiązania współpracy istnieje możliwość umieszczenia Państwa loga na stronie ogólnopolskiej akcji www.reakcjawdepresji.pl.

Z wyrazami szacunku

Dominika Kajdas-Ciupek
Centrum Rozwoju Osobistego
i Psychoterapii SELF